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什么食物能减少尿酸?六种食物不吃,六种食物少吃,六种食物多吃

时间:2021-02-22 11:12:13
痛风是一种生活方式疾病,近年来对痛风相关疾病的认识越来越广泛。然而,许多患者对饮食仍有很大的疑虑。作者经常与患者接触的问题包括以下...

痛风是一种生活方式疾病,近年来对痛风相关疾病的认识越来越广泛。然而,许多患者对饮食仍有很大的疑虑。作者经常与患者接触的问题包括以下几个方面:

医生,痛风病人能吃肉吗?

医生,你能用痛风喝红酒吗?

医生,痛风能吃豆腐吗?

医生,我能喝点治痛风的茶吗?

如果有一个普遍的答案,答案可能是:事实上也是。如果你认真回答的话,答案是:需要视情况而定,不能吃,不是所有人都能吃,需要被区别对待。

在治疗痛风患者饮食减少尿酸之前,我们应该明确以下几点:

控制尿酸的饮食是有限的:只有20%的嘌呤是通过饮食消耗的,其余80%的嘌呤是通过自身的新陈代谢合成的,也就是说,只有不到20%的尿酸来自饮食。

饮食不是高尿酸的主要原因:30%是由于尿酸产生过多,90%是由于尿酸排泄减少,20%两者都是;也就是说,饮食导致尿酸升高并不是主要原因。

饮食只是痛风的原因之一:饮食只是急性痛风发作的原因之一,除了疲劳、受伤、饥饿、吃药、感冒、工作和休息紊乱等因素外,避免急性痛风发作不仅包括饮食。

饮食控制是治疗的基础:痛风发作后,很难通过饮食调理和其他治疗,包括药物,将尿酸降至标准值;无论是痛风还是高尿酸血症,饮食控制和其他生命疗法都是基础。

总之,痛风和高尿酸血症患者需要控制饮食,但不能用饮食控制代替标准治疗;控制饮食和其他生活调理是基本措施,需要长期坚持这一习惯,而不是三天钓鱼两天日光浴。

饮食控制是好的,或者可以起到减少尿酸的作用。刘博士特别总结了六种食物不吃、六种食物少吃、六种食物多吃的饮食控制规律,通过这种饮食方法,仍然可以辅助减少尿酸的治疗。

如果你不吃六种食物,尽量避免痛风发作。

痛风患者的饮食调整不仅是为了降低血清尿酸水平,而且是为了避免或减少痛风的急性发作,以及预防或减少其他代谢疾病的发生。有这六种食物,对于痛风患者可以说是猛如虎,我们建议不要吃,我们来看看。

动物内脏:禽畜心、肝、肠、胃、肾、肺、脑、胰等脏器,嘌呤含量高于150mg/100g,属于高嘌呤食品。大量的食物会导致血清尿酸水平的突然升高。尿酸盐易引起急性痛风性关节炎的炎症反应。同时,动物内脏中含有大量的胆固醇和脂肪,容易导致高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等心血管疾病。因此,建议痛风患者不要吃动物内脏高嘌呤、高胆固醇、高脂肪的食物。

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