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45岁以上的妇女,能吃葡萄籽和胶原蛋白抗衰老吗?它可靠吗?

时间:2019-10-10 12:01:57
对于一个美丽的女人来说,不可能在她的余生中保持年轻。如果你到了45岁,当你既是男性又是女性时,你的身体会慢慢老化。因此,一些女性会吃...

对于一个美丽的女人来说,不可能在她的余生中保持年轻。如果你到了45岁,当你既是男性又是女性时,你的身体会慢慢老化。因此,一些女性会吃葡萄籽和胶原蛋白,认为这样的保健品可以美容抗衰老,但价格不便宜的保健品真的负责吗?首先看看葡萄籽,市场上有关于葡萄籽提取物的保健产品,成分可能是原花青素和儿茶素,以及多酚。有些女人也省了很多钱,现在这个季节是吃葡萄的时候了,还可以直接买葡萄。吃整颗葡萄,这样既方便又省钱,不管你用什么方法,你想告诉大家的是,不要吃它。即使是葡萄籽和葡萄籽的提取物也含有多酚。但是没有研究表明吃这样的食物可以对抗衰老。相反,当我们吃葡萄籽时,你会尝到的第一种味道是涩的,这种味道是单宁成分。而且,越涩的丹宁成分就会越强,如果肠胃不好人们吃,还会刺激肠胃,不利于肠胃的健康。还有很多关于白藜芦醇的提及,据说白藜芦醇对心脏有好处,可以预防心血管疾病。有相关的理论支持,也有动物实验,人们吃东西不一定有这样的好处,还需要进一步的研究才能弄清楚。因此,无论是葡萄籽提取物还是葡萄籽本身,都不建议经常吃,对身体没有额外的好处,如果真的奏效,也可能是你强烈的心理影响。胶原蛋白呢?你能对抗衰老吗?一种非常常见的抗衰老食品是胶原蛋白。这些物质受到女性的重视,并相信它们可以美容、护肤和抗衰老。事实上,你想得太多了。我们的皮肤有胶原蛋白,皮肤中的胶原蛋白越多,我们就越年轻。但令人失望的是,你吃的胶原蛋白对皮肤并没有真正的作用。相反,当我们吃它时,胶原蛋白首先被肠和胃吸收,然后分解。理论上,吃胶原蛋白或涂抹胶原蛋白都不会对皮肤产生影响。因此,我们无须在这方面浪费金钱。我们可以为皮肤做的就是补充身体的各种营养,每天吃大约13种食物,这对皮肤的健康是有益的。

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