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鹤山猎头:改善员工心理健康,提高工作效率

时间:2020-05-22 16:57:25
随着生活节奏和工作压力的加快,工作场所的人们正面临严重的心理亚健康问题。根据今年2月发布的中国心理健康发展报告(2017至2018年),超过...

随着生活节奏和工作压力的加快,工作场所的人们正面临严重的心理亚健康问题。根据今年2月发布的中国心理健康发展报告(2017至2018年),超过一半的中国员工心理健康状况不佳,54人。9%的员工有焦虑,61岁。2%的工人报告说有更大或更大的压力感,30%。6%的工人在工作中表现出高度的职业倦怠。员工表现为三高二低情况:高压力、高抑郁、高倦怠、低幸福感、低健康。一些数据显示,心理健康水平较高的团队会更有效率,而工作中的快乐可以提高12%的绩效。

如何判断员工的心理健康是否存在问题?通常,如果一个人有健康的心理状态,他就能充分理解和认识自己的潜能,能够积极应对生活和工作的挑战,并能在人际关系、工作场所和社会中发挥积极作用。人类的心理状态虽然不会永远保持不变,但会随着环境的变化而波动,也会随着生活的不同阶段而变化,但总体上会保持动态平衡。然而,如果一个人有心理健康问题,就会在上述三个方面产生长期和长期相反的表现。

在工作中,你如何判断你的员工、同事和下属的心理健康问题?上面的蓝皮书给出了四个建议,可以从以下四个方面来判断:

1.情绪:观察情绪是否正常,是否存在过于严重和持续时间过长的消极情绪,如恐惧、忧虑等;

行为:看行为是否正常,睡眠、饮食、工作、娱乐等方面是否存在问题;

(3)思想认识:是否有反复的消极思想,或智力迟钝,无法有效思考,记忆丧失等;

4.社会功能:如果不能像正常人那样生活、工作、学习和娱乐,就意味着心理状态已经很不健康了。

例如,在工作中,你会发现员工异常疲倦、无精打采或困倦,症状持续数周;表现出色且经常犯不寻常的低级错误的员工;员工不那么积极、心不在焉、心不在焉,甚至脾气暴躁;他们的同事开始感到孤独;分配给员工的任务一再被推迟,或者几次无缘无故的旷工会议;通常整洁的员工开始马马虎虎,不注意外表或突然生气等等。

这些早期症状很可能会被经理们误认为是不恰当的态度或寻求另一个家,而且大多数员工不愿意透露真相,因为羞耻。因此,管理者应该发展一双热眼睛,特别注意这些预警信号,给予员工理解和关心,帮助他们恢复信心,通过鼓励领导和管理者公开谈论心理健康问题来减少他们的羞耻感,从而帮助员工更开放、坦诚和负担不起疾病,并得到更多身边人的照顾。减少因羞耻引起的焦虑和其他负面情绪,并加速康复。

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